DERZEIT IST DIE WASSERGYMNASTIK LEIDER NICHT MÖGLICH.
Ziele:
– Muskelaufbautraining gegen den Widerstand im Wasser
– Entlastung der Wirbelsäule
– Lockerung von verspannter Muskulatur
– Schonende kräftigung der Gelenkstabilisierenden Muskulatur
– Atmung wird gleichmäßig belastet und trainiert
Die Wassergymnastik richtet sich auch an alle, die an einem
gezielten Ausdauer- und Krafttraining im Wasser teilnehmen möchten.
Ansprechpartner und Kurszeiten:
Sigrun Brendel
Rehasport-Übungsleiterin, Innere Medizin
Kein Bild
Zeit: Di. 14:00 – 15:00 Uhr
15:00 – 16:00 Uhr
Ort : Im Schwimmbad des Sportinsitut
Im Neuenheimer Feld 700